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    行脚托钵感悟禅修

    活动信息:

    适宜人群:中高层

    适宜单位:全体

    适宜时间:全年

    适宜人数:10人起

    活动时间:3、5、7天

    活动地点:指定线路

    活动内容:行脚、托钵、禅修讲法

    主修内容:修八正道、三戒

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    活动流程:

    第一天:到达出发地,讲解活动安排,发放道具

    第二天:第N天:行脚,托钵,讲法,宿营。

    最后一天:回顾个人收获,总结活动精髓。

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    个人收益:

    1、禅修就是定学的修习,就是八正道中最后三支正道的修习。

    2、使我们培育出对止恶行善的工作有积极的热诚,勤奋上进的素质——正精进  

    3、留心、觉察及了解自己的身心和外境,不忘失、不放逸的素质——正念

    4、内心平稳、沈静、喜悦、慈爱,不易受苦乐等所动摇的素质——正定。

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    活动意义:

    一、禅修的意义:

    1.禅修,巴利文意思是“心灵的培育”,就是把心灵中的良好状态培育出来。其实践方法就是以“八正道”的修学为主,辅以四梵住的慈悲喜舍;七觉支的念、择法、精进、定等等。

    2.持戒除贪,戒能生定,定力深厚,贪心不起,定力更进,断灭嗔心,智慧显露,愚痴障除,正见正行,净化身心,因次第修,证果不远,解脱根本烦恼,能度一切苦厄;此法真实不虚,唯信之者自证。

    3.知止而后有定;定而后能静;静而后能安;安而后能虑;虑而后能得。物有本末,事有终始,知所先后,则近道矣。物格而后智生,智生而后意诚,意诚而后心正,心正而后身修,身修而后家齐,家齐而后国治,国治而后天下平。自天子以至于庶人,一是皆以修身为本。

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    二、行脚的意义:行脚者,谓远离乡曲,脚行天下,脱情捐累,寻访师友,求法证悟也。所以学无常师,遍历为尚。

    三、托钵的意义:

    1.佛陀贵为王子,出家修道解脱,用托钵乞食得到食物等生命的必需品。

    2.佛陀教导佛弟子修习正命,用正当的方法取得生活必需品,出家人的方法就是托钵行乞。

    3.佛陀教导出家人托钵行乞,少欲知足、专心修行。透过最简单的托钵行乞获得食物、衣服、住所、药品等生活必需品,这是佛陀教导出家人修习少欲知足的最基础方法。

    4.托钵是出家人每天应做的事,于四种资具的供养,懂得适量,不积蓄物品。

    5.托钵乞食去除骄慢。为了解脱烦恼,自降身份来行乞,这是佛陀智慧的教导。

    6.托钵可去除自己的贪心。托钵是次第乞食,平等接受布施。

    7.托钵去除瞋心培养慈心。

    8.托钵让施主有机会修习善业。

    9.托钵让在家人有机会接近三宝,进一步学习佛陀纯正的妙法。如法托钵的清净善业是三宝住世的表显,对世间是一大功德。

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